若你们能将心念自世界移开，你们才会处于一个比较好的地位，来听听说法者在说些什么，
也才能转译他们的教诲，来练习、练习如何创造影像，以及学习保持身体健康的方法。在最深
层的睡眠状态中，那些本来存在于世界与世界间的障碍会消失。在这种情形下，你能知道某些
或然世界的存在，因而你可以决定何者是你愿意它在世间实现的“或然行为”，同时，你也可
以在梦中，循着某些或然行为的路线，直追到底以观察其结果。你在这么做，所有其他的人也
都在这样做。这种做法不但有家国性，还包括了全球性层次。
你们可以休息一下。
9：34 分 这一次休息来得稍早，珍以为时间已经过了很久，当她发现才只有二十分钟之后
很觉惊讶。我告诉她刚才的资料好极了。9：40 分以同样认真的态度再继续。
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意识在不同的阶段中所知觉到的是不同类别的事情。为了达到这个目的，你要学的就是如
何将心念焦点自一处转移至另一处；这时候，人体内的化学及电磁成分，会随着意识阶段的不
同，而产生微量的变化；同时，在实质上，身体中荷尔蒙及松果腺的分泌也会有所改变。
在睡觉的时候，通常你都不会注意到，自己从清醒到睡着之间，到底经过了些什么意识的
阶段，实际上其中有好几种阶段。在诸多自然而然的变化阶段中，首先当然是意识的转移：由
平日的忧虑烦恼中移开；然后接着的便是一种难以划分的半睡半醒阶段：在这个阶段中，你变
成一个被动、但却是开放的“接收器”，这时你会很容易的接收到心电感应的讯息，与其他世
界的影像。
你会感到意识好像在飘浮，身体上也有时候会有“扩大”或“跌落”等等的感觉。在你有
这种感觉的时候，你正界于“自知”与“半睡醒状态”之间，可是又正在将其他世界的资料传
送到人间。“扩大”的感觉是心灵扩张这种现象的物质化解释，而“跌落”的感觉则是意识忽
然又回到身体的描述。
9：50 分停顿 这个阶段的时间很短，最多半小时左右，在睡眠中也会重复发生，它是感到
轻松、有依靠及扩张的阶段，也是自我暗示的最佳时刻。在这个阶段之后紧接着的是一个大量
活动期，“人造梦”的发生常常就在这个时候，那些能够穿越前两个阶段，而一直“坚持”到
这个活动期的人间事物，就在这个时候处理。
如果这个阶段里的活动过剧，则这个人可能会醒转过来；这是一个生动、热烈、也很快就
过的阶段。接下来又是一个难以界分的阶段，在这里，由于睡眠中的人已将意识逐渐转移到另
一层次的沟通上，而且注意力也已比较稳定，所以他会有一种声、光、语言、对话或形相之类
的感觉，这几种感觉也会争相吸引他的注意；他的身体到了这个阶段已经相当安泰，而他也会
顺着其中某个原是来自内在的刺激，而进入另一个更深的意识层次，同时他也会将他所接收到
的讯息变成一些轻梦。
就在这个阶段里，他会进入最深层的睡眠状况中，而这个绝对隐密的睡眠状态，即是跨入
其他世界，与“或然系统”的门户，在这里他所经历的事情，已然完全不受你们所谓的时间的
影响，他很可能在几分钟之内经历了好几年的事情，然后他再启程，向回走，回到物质世界来，
进入你们的科学家称之为 REM（译注：即眼球快速活动，大量做梦的阶段）的睡眠状态中，以
所得到的知识作材料，制造出人间意识化的梦来。
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