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#第一时间推荐图书#20190710 关键改变:如何实现自我蜕变 [Change Anything: The New Science of Personal Succe]

关键改变:如何实现自我蜕变 [Change Anything: The New Science of Personal Succe]
[美] 科里·帕特森(Kerry Patterson),约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny) 等 著,许金凤 译

编辑好书推荐
启动行为改变很难,更难的是让改变可持续意志力不能让你彻底改变,找到关键行为,巧用影响行为的6大因素,别让坏毛病卷土重来。

内容简介
为什么95%的减肥计划都以失败告终?

为什么新年计划总是坚持不过几天,到年底盘点时,可能一项都没实现?

为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式,却总是未能取得积极的结果?

启动行为的改变很难,更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力,但从来都没有什么人具备“天生的意志力”。意志力就像一个点,而影响行为的诸多因素构成了一个面。企图以点对抗面,多半以失败告终。可谓“成也意志力,败也意志力”。

本书作者团队建立了一个“改变一切”实验室,观测研究了超过5000名“改变成功者”,他们不仅成功改变了自身的不良习惯,而且将这些改变成功保持了3年甚至更久。作者从这些人身上发现了成功的秘诀,每个人都可以为自己量身定制一套改变策略,营造一个强有力的改变环境,不仅可以实现自我蜕变,还可以帮助更多的人完成自己的人生进化。

作者简介
本书作者团队曾出版过4本《纽约时报》畅销书,即《关键对话》、《关键冲突》、《影响力大师》、《关键改变》。

科里·帕特森(Kerry Patterson)

在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。2004年,获得杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖,以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。曾负责过多个长期行为变化调查研究项目。

约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)

企业变革研究领域从业30多年的资深顾问。非营利组织Unitus的共同创始人,该组织致力于帮助世界贫困人口实现经济自立的目标。

戴维·马克斯菲尔德(David Maxfield)

斯坦福大学心理学博士,一位优秀的研究学者、顾问和演讲师。他领导的研究项目主要涉及医疗疏忽、安全风险和项目实施领域人类行为的影响。

罗恩·麦克米兰(Ron McMillan)

广受好评的演讲师兼企业咨询顾问。柯维领导力研究中心的创立者之一,曾担任该中心的研发部副总裁。

艾尔·史威茨勒(Al Switzler)

密歇根大学行政开发中心讲师,为《财富》500强中的数十家企业提供过服务,主要从事培训和管理指导工作。

精彩书评
《关键改变》在个人层面上十分有效,并且对员工的自我改变有很大帮助,使他们取得更好的表现,从而实现更成功的职业生涯。

—— 美国培训与发展协会

本书为渴望自我改变的领导者提供了丰富的资源,对希望指导他人渡过难关的人也是如此。——《华盛顿邮报》

一本巧妙地、理智地、具有战略眼光地带领读者循序渐进改变自己,打破长久恶习的指导书,也是一份十分详尽的具有全局性的计划,通过带有激励意义的案例研究,从各个角度来解决问题,做出系统性的改变,并且促进积极的改变。——《出版人周刊》

一个非常实用的工具箱……给所有寻求改变生活的人以警醒,并提供了有关操作步骤的积极建议。——《图书馆期刊》

《关键改变》并不会为你所面临的挑战提供“以一顶百”的解决方法。相反,它会教你怎样为自己量身定做一些简单的策略,并帮助你实现个人价值。

——玛莎·斯莫夫

畅销书《快乐,不需要理由》和《给女性写的心灵鸡汤》的作者

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