赛斯书– 时空之外在线阅读 第二部/ 第十九章 交替起落的“当前”与多重焦点/第 574 课

这幅山水如果看上去是一片阴暗而又死气沉沉的活，那么你就要特别警惕，并且要马上着
手加以改变。上面所说的，虽然做起来偶有难易之分，但是都绝不超过你们的能力范围，每一
个读者都能办得到。除此以外，我所说的也绝不是虚无飘渺的理论，而都是具体可行的方法。
比如说：你身体的健康状态就可藉此而改变，你可以藉着查验这幅由自己的思想所显现出的山
水，找出导致自己肉体生病的真正原因，进而改变你的想法以改善你的健康。（停顿）
你的感觉与感受也可以以同样的方式来加以检查，所不同的只是“感受”显现的方式较“想
法”要“活”得多。你的想法所显现出来的通常是一些“不动的物”，如花草、树木、房屋、
地形等等，而“感受”则通常以一种变动的东西来代表，如流水、清风、气象、天空、色彩之
类的。对这个道理有了认识之后，任何身体的疾病都可以藉着这种“A-1”状态而找出病因。你
可以看进自己的或是人家的身体里，找出致病的因素，进而加以改变。在这么做的时候，你可
能会发现自己以一个具体则微的小人、或是一个光点、甚至毫无形象的方式在进行。不管你是
以何种方式进行，你都能知道这个身体内部的情形。
9：54 分 在进行中，你可以让你那个小人或其他任何自由发挥的方式去修正任何需要改变
的地方，比如说你可以将身体的能量导至某一方向，或将身体中某些需要调整的组织重新调配，
你还可以将脊椎附近的部分加以修理。在这么做的同时，你会从这个邻近于“A-1”状态的“侧
台”上，以自己独有的一套方式，认识到自己的、或是人家的心灵上的思想模式。
这些思想模式在你看来可能会是一些快速闪过的词句，就像你自己或是一般大多数人心中
思考的方式一样；但也有可能是一个一个的字；你也许会听到一些话或是一些思想；你甚至可
能会看到一整幅我前面所提到过的“山水”，其中的景色，即是由各种“想法”以象征性的方
式汇合而成。
所有的这些都能够告诉你“思想”或“想法”如何的造成了身体的疾病，而这个疾病又是
因何种原因而来。同样的，感觉或感受的模式也应该可以套用相同的公式。它们可能会以一种
猛然发生的、变动中的、或亮或暗的色彩而被认识到。若是这个感受非常强的话，一个情绪甚
至可以变出多种象征。如果问题不光是出在单一的“思想”上或是“感受”上，而是两者兼具
的话，在极大的自信之下，你可以直接找出病因，将之连根拔除。你这样子的一个做法，不仅
治了一个层次中的病，而是一举三得，兼顾了三个层次——肉体、思想以及感受。
“A-1”这个层次也可以被用作创造、专注、研究、爽心、休息或冥想的架构。你可以改进
自己在此一状态中所想像的景象来帮助自己进步，比如说你可以将自己原来所想像的状态换想
成一间房间，一幅美好怡人的山水，或是一个叫人感到舒服的阳台。这样做的结果，你自然而
然的就会发现自己在这个状态中以何为“象征”了。
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你们可以休息一下。