三十一度秘密实践版 第96天 现在是2-3天一更新 每次2-3篇 同步更新的有 时空之外 欢迎关注收藏哦
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要保持平静,你要做的就是每天花点时间坐下来,闭上眼
睛观察自己的思想。不要抵触,静静地观察就好。当你留意自己
的想法时,它们就会消失。通过每天的训练你会越来越娴熟。大
脑会放空五秒,然后十秒,再然后二十秒
当你意图控制自己的大脑时,只需去想象自己拥有创造梦想
所需的巨大能量。
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